パーソナルトレーニング

専属トレーナーとマンツーマンで周りの目を気にすることなく1対1の集中トレーニング

HICのパーソナルトレーニングは
・完全個室!!
・完全マンツーマン!!
・完全予約制!!
・完全会員制!!

完全個室のプライベートトレーニングルームなので、専属トレーナーとマンツーマンで周りの目を気にすることなく1対1の集中したトレーニングができます。

ダイエット・ボディメイクといった『魅せる身体づくり』や『健康増進』を目的とし、専門のトレーナーが一人ひとりのスタイルに合わせてプログラミングしていく完全オーダーメイドのマンツーマントレーニングプログラムです。

 

*方法は様々
HICのトレーニングは単純な筋力トレーニングや脂肪燃焼ではありません。
我々は肉体改造のプロフェッショナルであり専門家です。数多くのトレーニング種目やトレーンング強度、トレーニング様式の中からベストを選択しお客様にご提供することができるのです。
いうなればフルオーダーメイドの個人プログラムでいくらでも融通が効き、目的の根本は外しません。


*完全個室だからこそ
完全個室のメリットはお客様とトレーナーが二人三脚で同じ方向を向き、目的達成のためにトレーニングをすることができることです。トレーニング施設でのトレーニングではトレーニングの方法やメリットは知ることができてもそれを体現させることが困難な人も多いです。個室の空間ではその名の通り、個人の部屋で個人の為だけに行われる個人だけのオーダーメイド型トレーニングプログラムです。


*トレーナーの立ち位置
主役はあくまでもお客様でありトレーナーは脇役。しかし、脇役の活躍は主役を引き立てることも事実です。お客様とトレーナーがマッチアップすることで良い結果が生まれるのは疑う余地はありません。
HICでは個人の心身(性格・体格・体形)に合わせてトレーニング種目を選択し、強度・量を設定して『適切な無理』を身体に与えることで体調を崩すことなくダイエット・ボディメイクといった『魅せる身体づくり』や『健康増進』を達成します。お客様のベストを導き出し楽しいトレーニングをすることがHICのパーソナルトレーニングです。

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